程宇在家裡待了一個下午，一直到夜深人靜的時候，程宇才悄悄的來到一個偏僻的地方，使著飛劍迅速的向雲海飛去。
從雲海坐飛機到京城需要三個多小時，可是程宇使著飛劍卻只用了四十多分鐘，這速度簡直令人驚歎。可惜這玩意不能當著普通人的面，不然自己是不是可以開個飛劍公司，不然一定會發大財。
這可比坐飛機快捷安全的多，一個晚上差不多都可以來個環球旅行了。
本來程宇還想去見見幾個女人的，可是想想已經這麼晚了，便直接回到了雲海的別墅裡。
看著丹房裡堆著的藥材，程宇想起自己還打算請石姬做保鏢，還得給她煉製一些聚氣丹。雖然自己身上已經有了很多，但這些都是用來準備去修真界的，反正都回來了，煉它幾個小時再說。
誰都不會想到，一個小時前還在京城的人，突然會出現在雲海拼命的煉起丹來。
第二天，當程宇再次站在龍神部隊所有人面前的時候，這四十個人都顯得有些緊張。
“我說過，今天我要檢查你們昨天對混元拳法掌握的怎麼樣了？現在咱們就開始吧。”程宇看著眾人笑著說道。
所有人都猶豫了，很明顯，他們都沒有把混元拳法的前三式完整的記下來。
“一個都沒有把前三式完整的記下來？”程宇看著眾人笑著說道，他並沒有因為他們記不下這套拳法而生氣，畢竟他們只是普通人。
而且這套拳法確實非常複雜，不是什麼軍體拳、南拳、北拳能夠相比的，要不然，程宇也不會拿出來教給他們了。
“……”眾人卻沒有程宇這麼好的心情，他們心裡有些忐忑，昨天程宇可是說過了，記不住就要跟他陪練。
“這麼說我要做你們所有人的陪練了？”
眾人心裡一哆嗦，有人為難的說道：“教官，你這套拳法太複雜了，我們一時半會真記不住。”
“那你們想我怎麼辦呢？”
“嘿嘿，教官，如果你能再給我們演示一遍自然是極好的。”徐若松笑著說道。
“是嗎？我演示一遍你們確定能夠完整的記下來？”程宇笑著問道。
“這……，教官，要不你再多演示一遍吧。”看到程宇並沒有生氣的樣子，有人大膽的說道。
“要不，我再給你們演示十遍？然後再手把手的教你們？”程宇的笑容很隨和，感覺很親切。
“教官，真的可以嗎？”很多人大喜，試探著問道，因為今天的程宇實在是太好說話了。
“當然…不可能。”
呃，眾人一陣失落，原來這果然只是一個美好的願望。
“既然你們都記不住，那麼你們只能跟我一起陪練了，上吧，只有不停的經過錘打，才能成為真正的強者。”
可是大家都不敢第一個上去，誰也不想做這個出頭鳥，前天被他狠揍的情形大家都還歷歷在目。
“你們可以選擇跑，只要你們能夠躲的過就行，時間不多，我就陪你們練習十分鐘，你們只要熬過十分鐘就可以了。”程宇看著大家心驚膽戰的樣子，他覺得這個職位也挺不錯，以後自己心情不好，就拿他們出來陪練。
“開始。”程宇大喝一聲，大家鬨然而散，他們可沒有本事跟程宇打，唯一能做的就是跑了。
程宇控制著自己的速度，對大家窮追不捨，時不時的逮住一個狠狠的揍一頓，時不時的一聲慘叫傳出。
所有人在整個訓練基地到處亂跑，別人不知道的還以為是這是在玩老鷹抓小雞。一旦被程宇盯住了就拼命的跑，可是一回頭，程宇就在後面，直接被揍完才放手。
這時候，許晴拉著楊紫茗來到訓練基地，尤其是許晴，一直好奇程宇什麼這麼厲害，也很好奇他要怎麼給這些隊員提升實力。
所以這次軟磨硬泡的把楊紫茗也拉了過來，楊紫茗雖然沒有許晴這麼大的好奇心，可是對於程宇，她也確實挺好奇的。
畢竟程宇的年紀擺在那裡，而這些隊員都是二十五歲以上，四十歲以下的人，誰不是從小就開始學習武術格鬥才有了今天這麼厲害的身手。
可是見識到程宇的實力以後，才知道這個世界竟然還有這麼厲害的高手，她也很好奇程宇可以用什麼方法來把基本上已經到極限的軍人實力再提升一步，於是經過許晴的再三拉攏，也就順著她的心意，來看看程宇的教學過程。
當兩人一進基地就徹底傻眼了，所有人都上竄下跳，跟逃命似的，時不時有人被程宇逮到揍一頓，傳出一聲慘叫。
“這是在做遊戲麼？”許晴驚訝的說道。
“不知道。”楊紫茗也弄不清現在的情況。
“難道這就是程宇的訓練方法？這也太不靠譜了吧，這樣都能讓人提升實力的話，那我們每天玩玩老鷹抓小雞不也成高手了？”許晴覺得現在的情況實在是太離譜了。
“你去問問他好了。”
“喂，程宇，你在幹什麼呢？這是在做遊戲麼？”看著追在一個隊員後面的程宇玩的不亦樂乎，而前面那人卻是緊張不已，許晴朝著程宇大聲的喊道。
“喲，這不是許教官和楊教官麼？兩位大美女也想來做這個遊戲麼？很好玩的，男人可以變強，女人可以變美。來麼？”看到許晴和楊紫茗進來了，程宇笑著說道。
“切，你當我們傻瓜啊，才不上你的當呢？我要向總教官舉報你，你竟然在訓練時間跟大家玩遊戲。”許晴可不相信程宇的話，這樣也能變美的話，那這個世界就沒有醜女了。
“那你去舉報好了，就是當著總教官的面，我也是會這麼玩？”程宇一邊追一邊大聲的說道。
嘭，這時候，基地的門再次被開啟了，進來的正是總教官柳顏，後面還跟著另外幾個教官。
剛才有個教官也很好奇程宇是怎麼讓這些人變強的，於是想過來見識一下，可是剛到門口就聽到一聲聲的慘叫傳來，伸出頭看了看裡面，才發現裡面亂成了一團。於是趕緊跑回去向柳顏彙報，說程宇在訓練時間胡鬧，搞的基地雞飛狗跳，而且把那些隊員都打的不成樣了。
柳顏一聽，頓時跟著他到基地來了。
“程教官，你這是做什麼？這也是你的訓練課程麼？”看著混亂一片的基地，柳顏皺著眉頭對著還在不停的追打的程宇大聲問道。
“原來柳教官，我現在正是在給他們訓練，怎麼？你也有興趣麼？如果是這樣的話，你們也可以一起來啊。”程宇看到這些教官都來了，也有些詫異，不過並沒有在意。
程宇看了看時間，正好是十分鐘，停下來大喊一聲：“時間到。”
四十個緊繃神經的隊員頓時鬆了一口氣，紛紛坐倒在地上大口的喘著粗氣。
“今天的陪練時間就到這裡，接來我會再教你們三式，如果明天你們又記不下，那麼陪練時間我會提到二十分鐘。”程宇看著所有人笑著說道。
這可把眾人嚇了一跳，這十分鐘感覺就像是一年那麼漫長，要是加到二十分鐘，自己怕是連喘氣的力氣都沒有了。
“程教官，你這真的是在給他們訓練？”聽到程宇的話，柳顏有些疑惑的問道。
“當然，不然你以為我這麼清閒？”
“你這是在給他們訓練體能麼？”
“差不多吧。”程宇想了想，覺得這也算是訓練體能。
“程教官，我們都知道你的實力很強，而且我們也有專門的體能訓練方法。所以我希望程教官能教給他們一些實用的技能，或者戰鬥技巧。”程宇作為他們的武教官，柳顏當然是希望他能夠教給這些人一些厲害的功夫。
“我現在教的就是最實用的戰鬥技巧。”程宇淡淡的說道。
“可是我剛才只看到他們在胡亂的逃跑。”
“逃跑就是最重要的一項戰鬥技巧，如果你發現自己的生命受到威脅，你連逃跑都不會，那你就只有死了。”
“作為一個軍人，他們需要的是完成上級下達的命令，而不是遇到危險就逃跑。”柳顏對程宇的觀點很不認同。
“是嗎？如果明知道完不成任務了，難道也要把命丟在那裡嗎？在我看來，任何任務都沒有他們的生命寶貴，只有留住自己的命，才能想辦法把任務完成。”程宇自然也不認同柳顏的思維邏輯。
任何時候，都只有保住自己的性命才是最重要的，如果連命都沒有了，一切都是枉然。作為一個修真者，他們比任何一個人更加珍惜自己的生命，不會隨便把自己的性命交出去。
坐在地上的那些隊員聽了程宇的話，心裡很感動。他們自己也知道，作為一個軍人，一個合格的軍人，就應該不怕犧牲。也正因為如此，很多時候，他們的性命並不值錢，明知道會死，卻不得不去做。
這，就是一個軍人的使命，他們很感謝程宇對他們的愛護。
“我不否認你說的有些道理，但是很多時候，我們的任務都必須在有效期完成才有用。如果為了保命，而錯過了任務的有效期，到時候損失的就不僅僅是幾個軍人，很可能是更多的國民，所以我們不允許這樣的情況，這也是我們成立這支隊伍的目的。”